ثبت نام کاربر     ورود به سایت
 لينك‌ها کمينه شدن 

  

 مقالات عمومي کمينه شدن 

مقالات | طبقه بندی موضوعی | جستجو | RSS

۱۳۸۷ هشتم فروردين
بازآفريني خويشتن در سال نو
ارسال از حسام سیف       گروه: روان‌شناسي شخصيت
تعداد مشاهدات: 163          تعداد نظرات: 0
البته شايد هيچ كدام راضي مان نمي‌كند، يا بين چند مورد از آنها شك داشته باشيم و بالاخره، بعضي از ما از خود پرسيده  و جوابي نيز يافته باشيم، البته ممكن است كه جواب مان هنوز به دلمان ننشسته باشد گويي چيزي كم دارد، يا شايد، كاملاً خودش باشد و با يقين و تمام وجود، عزم اجرا و دنبال كردن آن را در سالي كه در پيش داريم، داشته باشيم. آيا تاكنون پيش آمده كه براي بازكردن وسيله‌اي، بسيار كلنجار رفته  اما دست آخر به محض پيدا كردن پيچ يا دكمه يا قِِلِقش كه تا آن زمان از ديدمان پنهان بوده، به سادگي بازش كرده باشيد؟!
ادامه مقاله...
۱۳۸۷ هشتم فروردين
پنجاه راه ساده برای داشتن کودکی باهوش‌تر
ارسال از حسام سیف       گروه: روان‌شناسي كودك
تعداد مشاهدات: 190          تعداد نظرات: 0
 

شما برای تحریک کودک یا نوزاد نوپای تان نیازی به موزیک کلاسیک، نوارهای زبان، یا کارتهای رنگی براق ندارید. بهترین وسیله یادگیری خود شما هستید. حرف بزنید، آواز بخوانید، کتاب بخوانید، و با همدیگر بخندید.

این همه آن چیزی است که بهتر است هرروز انجام دهید. اما بعضی وقتها فکرکردن به راه های جدید برای تشویق و تحریک کوچولویتان سخت است به خصوص بعد از یک بیدار خوابی شبانه برای آرام کردن گریه اش این کار را سخت‌تر نیز می‌کند.

ادامه مقاله...
۱۳۸۷ هشتم فروردين
10 قانون کلی برای عادت دادن بچه‌ها به رفتار خوب
ارسال از حسام سیف       گروه: روان‌شناسي كودك
تعداد مشاهدات: 184          تعداد نظرات: 0

پیروی از ده قانون ساده به شما امکان می دهد رفتارهای خوب را در کودک خود تقویت کنید و این رفتار را در آنها به صورت عادت در آورید.

ادامه مقاله...
۱۳۸۷ هشتم فروردين
به خودت بگو: منو بشناس
ارسال از حسام سیف       گروه: روان‌شناسي شخصيت
تعداد مشاهدات: 199          تعداد نظرات: 0

کلام آخر اینکه درباره خودتان داوری و قضاوت نکنید؛ باید و نباید نگویید. سعی کنید خودتان را همان‌طور که واقعا هستید، مشاهده کنید و بپذیرید. در این لحظه همین هستید که هستید. بعد تصمیم بگیرید و بخواهید تغییر کنید. آنچه باید در شما تغییر کند را شناسایی كرده و برای این تغییر، یک روش و رویه انتخاب و مطابق آن عمل کنید.

ادامه مقاله...
۱۳۸۷ هشتم فروردين
هفت‌سين سفره زندگي
ارسال از حسام سیف       گروه: روان‌شناسي سلامت
تعداد مشاهدات: 144          تعداد نظرات: 0

آيا مي‌دانيم چگونه مي‌توانيم با يك طرح و تدبير عالي، زندگيمان را سرشار از زيبايي و موفقيت كنيم. انسان‌هاي سعادتمند، هفت‌سين زندگي خويش را آنچنان مي‌آرايند كه زيبايي و نشاط بر آن جاري مي‌شود، هفت‌سين نوراني اين سفره كه با دستاني پر از اميد و توكل پهن مي‌شود را مرور مي‌كنيم.

ادامه مقاله...
۱۳۸۷ هشتم فروردين
خلاقيت؛ حاصل تحول در برنامه ريزي روزانه
ارسال از حسام سیف       گروه: روان‌شناسي خلاقيت
تعداد مشاهدات: 160          تعداد نظرات: 0

اگر خانواده فرصت‌هاي لازم را براي سوال كردن، كنجكاوي و كشف محيط به كودكان بدهد و هرگز آنها را تنبيه نكند، زمينه رشد خلاقيت فراهم مي‌شود. تنبيه و تهديدهاي مكرر، آفت خلاقيت‌هاي ذهني است، فرزندان خلاق به آرامش دروني و اطمينان خاطر و اعتماد به نفس قوي نياز دارند.

ادامه مقاله...
۱۳۸۷ هشتم فروردين
قدر لحظه‌ها را در سال پيش رو بدانيم
ارسال از حسام سیف       گروه: روان‌شناسي سلامت
تعداد مشاهدات: 126          تعداد نظرات: 0

از قبل چگونگي برخورد با زمان است كه فرصت‌ها خلق مي‌شوند. اين فرصت‌ها است كه سبب پيشرفت و در صورت عدم استفاده به هنگام از آنها موجب پسرفت آدمي مي‌گردند. به قول دكتر ماردن: «اگر در پيشرفت راز عجيبي هست بايد گفت آن راز در فرصت‌هاي روزانه و استفاده از آنها نهفته است».

ادامه مقاله...
۱۳۸۷ هشتم فروردين
چه تصوري از "احترام به خود" داريم؟
ارسال از حسام سیف       گروه: روان‌شناسي اجتماعي, روان‌شناسي شخصيت
تعداد مشاهدات: 173          تعداد نظرات: 0

بارها از اين مساله صحبت كرده‌ايم كه مقوله "احترام به خود" براي داشتن يك شخصيت قوي انساني و متعادل، جايگاه بسيار عميق و تعيين‌كننده‌اي دارد. اما به واقع از اين موضوع چه تصوري در ذهن خود داريم؟

ادامه مقاله...
۱۳۸۷ هشتم فروردين
موسیقی برای درمان
ارسال از حسام سیف       گروه: روان‌شناسي سلامت
تعداد مشاهدات: 167          تعداد نظرات: 0

تقریبا هرکسی زمانی از موسیقی برای آرامش‌بخشیدن به خود و شاید سرزنده‌شدن استفاده  کرده است.

ادامه مقاله...
۱۳۸۶ هفدهم اسفند
عشق ما بيمار است
ارسال از حسام سیف       گروه: روان‌شناسي عشق, روان‌شناسي زن‌ و مرد
تعداد مشاهدات: 131          تعداد نظرات: 0
شکی نیست که هیچ‌کدام از ما زندگی مشترک را به قصد جدایی آغاز نمی‌کنیم؛ حتی اگر گاهی به آن فکر کنیم و ته دلمان از فکر کردن به این موضوع بلرزد. اما همیشه اوضاع بر وفق مراد نیست و جر و بحث‌ها شروع می‌شود و ما بدون اینکه بخواهیم، سر می‌خوریم و تا چشم باز می‌کنیم، می‌بینیم ته دره‌ایم!
ادامه مقاله...
صفحه قبل | صفحه بعد

  

 کاربران آنلاین کمينه شدن 
عضویت کاربران عضویت:
آخرین کاربر عضو شده جدیدترین: psychologist_family
تعداد کاربران جدید امروز امروز: 0
تعداد کاربران جدید دیروز دیروز: 0
تعداد کل کاربران مجموع: 900

افراد آنلاین افراد آنلاین:
مهمان مهمان: 28
عضو عضو: 0
مجموع مجموع: 28

کاربران آنلاین کاربران آنلاین:


 

تمام حقوق مادی و معنوی برای مؤسسه آلاچیق روان محفوظ می باشد       سیاست گذاری سایت   روش استفاده از سایت